خلال سنته الأولى، ينمو الطفل ويزداد وزنه بسرعة كبيرة. عندما يبلغ من العمر عامًا واحدًا، يتضاعف وزنه ثلاث مرات تقريبًا، إلا أن زيادته في الأشهر الثلاثة الأولى هو الأكثر أهمية. لذلك يقوم الآباء بتقييم نمو وزن الطفل شهرًا بشهر.
وزن الطفل شهرًا بشهر منذ الولادة وحتى سنه
ينمو الأطفال ويزداد وزنهم بسرعة كبيرة. فخلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحياة، ينفجر نمو الطفل. فيزداد ما بين 600 جم و 1 كجم شهريًا. حجم الضلع يزداد ما بين 3 و 4 سم في الشهر.
بين 3 و 6 أشهر، يتباطأ منحنى النمو ويقل الوزن. يأخذ الطفل من 500 إلى 600 جرام و 1 سم شهريًا.
من 6 أشهر وحتى سن عام واحد، تستمر زيادة الوزن في الانخفاض. هذه الأرقام هي بالطبع إرشادية. وكما يوضح أطباء الأطفال، “الطفل الذي لا يكتسب أو يكتسب القليل من الوزن كل شهر ليس بالضرورة مريضًا. يختلف كل طفل عن الآخر وينمو بوتيرته الخاصة. إنه متغير للغاية. فالعوامل الوراثية تشارك أيضا. الشيء الرئيسي هو مراعاة مؤشر كتلة الجسم (BMI) الذي يحسب معدل زيادة الوزن “.
بمجرد أن يبدأ الطفل في المشي، حوالي 12 شهرًا، ينخفض مؤشر كتلة الجسم. يتباطأ هذا الأخير خلال السنة الثانية للطفل ويستقر خلال سنواته الثلاث، على عكس ما قد يعتقده المرء، “لا تختلف زيادة الوزن حقًا بين الأطفال الذين يرضعون من الثدي وأولئك الذين يرضعون من الزجاجة”. علاوة على ذلك، “قبل سن التاسعة، يكون منحنى النمو للفتيات والفتيان متماثلين تقريبًا. “
وزن الطفل عند الولادة
عند الولادة، يزن الرضيع، في المتوسط، ما بين 2.8 و 3.2 كجم. ومع ذلك، لأسباب مختلفة (الوراثة والمضاعفات أثناء الحمل …)، يمكن أن يكون وزن الطفل أكثر أو أقل.
حتى عمر 4-5 أشهر، سيأكل طفلك حصريًا حليب الثدي أو حليب الأطفال. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، يحتاج مولودك الجديد ما بين 8 إلى 12 مرة في اليوم. إذا اخترت الزجاجة، فإن طفلك يأخذ في المتوسط ، يوميًا، ست زجاجات من 90 إلى 120 مل لكل منها.
وزن الطفل في الشهر الأول
في الشهر الأول، يزن طفلك ما بين 3.4 و 4.4 كجم. ولكن اعتمادًا على الوزن عند الولادة، يمكن أن تختلف هذه الأرقام بشكل كبير، حيث يبلغ المتوسط المنخفض 3 كجم والمتوسط المرتفع عند 5.6 كجم.
حتى لو بدأت شهيته في التنظيم، لا يزال طفلك يشرب 6 زجاجات يوميًا من حليب الأطفال. إذا كنت ترضعين، فإنه يتصل بك كثيرًا وترضعين عند الطلب. حتى عمر 3 أشهر، قد يكون هضم طفلك صعبًا ويتخلله البكاء. لا تترددي في تحديد موعد مع طبيب الأطفال لمعرفة الأسباب الدقيقة لهذه المضايقات.
وزن الطفل في عمر شهرين
قد يزن طفلك، حسب بنيته، ما بين 3.4 و 6.4 كجم. ومع ذلك، فإن متوسط الوزن يتراوح بين 4.4 و 5.2 كجم.
تستمر شهية طفلك في التنظيم: فهو يشرب ما بين 5 إلى 6 زجاجات يوميًا. بالنسبة للأمهات المرضعات، لا يزال طفلك الصغير يصرخ كثيرًا و يطلب كثيرا.
وزن الطفل في عمر 3 أشهر
في عمر 3 أشهر، يزن أصغر الأطفال حوالي 4 كجم والأقوى 7 كجم. متوسط الوزن ما بين 4.6 و 6 كجم.
من ناحية التغذية، يتناقص عدد الرضعات: يأخذ طفلك 4/5 رضعات أو زجاجات يوميًا. وتجدر الإشارة إلى أنه في هذه المرحلة عادة ما تختفي مشاكل الجهاز الهضمي لدى طفلك.
وزن الطفل في عمر 4 أشهر
في هذه المرحلة يزن الطفل في المتوسط ما بين 4.4 و 5.4 كجم حسب حجمه. لكن المتوسط المنخفض يقف عند 4.4 كجم والمتوسط المرتفع 7.4 كجم.
في عمر 4 أشهر، يصبح الجهاز الهضمي لطفلك ناضجًا. يمكن لطفلك بعد ذلك البدء في التنويع الغذائي. في هذا العمر، يتناول 4/5 رضعات أو زجاجات من 180 إلى 210 مل يوميًا.
وزن الطفل في عمر 5 أشهر
إذا كان متوسط وزن الطفل البالغ من العمر 5 أشهر بين 6 و 7 كجم، يمكن أن يزن طفلك ما بين 5.2 و 8.4 كجم حسب حجمه.
في عمر 5 أشهر، يشرب طفلك في المتوسط 4 زجاجات. يمكنك البدء في إدخال أطعمة جديدة. في البداية، يكفي تناول 2-3 ملاعق صغيرة من الخضار المطبوخة، دون إضافة التوابل.
وزن الطفل في عمر 6 أشهر
يمكن أن يتراوح وزن الطفل البالغ من العمر 6 أشهر من 5.4 (متوسط منخفض) إلى 9 كجم (متوسط مرتفع). يتراوح متوسط الوزن بين 6.4 و 8 كجم.
في هذا العمر، يجب عليك التحول إلى حليب سن الثانية. هذا الأخير أقل غنى من حليب السن الأول. على الرغم من أن الحليب يظل الدعامة الأساسية لنظام طفلك الغذائي، إلا أنه يستمر في اكتشاف نكهات جديدة. مرة واحدة في اليوم، يأخذ الحبوب من زجاجته. يمكنك أيضًا تضمين البروتين الحيواني في وجبات الطعام. قدمي له الأطعمة واحدة تلو الأخرى لتجنب واكتشاف أي رد فعل تحسسي.
وزن الطفل في عمر 7 شهور
في عمر 7 أشهر، يزن طفلك، حسب حجمه، بين 6 و 9.6 كجم. أما بالنسبة للوزن المتوسط فهو ما بين 7 و 8.4 كجم. بالنسبة لوجباته، تذكر دائمًا خلط الطعام جيدًا. هذا لأنه حتى لو كان لدى طفلك أسنان، فهو غير قادر على المضغ بشكل صحيح بعد. في المتوسط ، في هذا العمر، يتكون طبق طفلك من 20٪ لحم و 80٪ خضروات. هذا الشهر، يمكنك أيضًا إعطائه بيض مسلوق.
وزن الطفل في عمر 8 أشهر
يتراوح متوسط وزن الطفل البالغ من العمر 8 أشهر بين 7.4 و 9 كجم. يمكن أن يزن الأصغر 6.2 كجم والأقوى 10 كجم.
في عمر 8 أشهر، تتنوع وجبات طفلك بشكل متزايد. يأكل حوالي 150 جرامًا من الخضار المهروسة على الغداء والعشاء. إذا كان بالفعل على دراية بكومبوت التفاح والكمثرى، يمكنك أن تقدم له هذا الشهر فواكه جديدة مثل الموز المهروس، دون إضافة السكر. في المجموع، يأخذ يوميًا برطمانًا صغيرًا أو اثنين من الفاكهة (أو كومبوت منزلي الصنع).
وزن الطفل في عمر 9 شهور
يتراوح متوسط وزن الطفل البالغ من العمر 9 أشهر بين 7.8 و 9.6 كجم. لكن الأصغر يمكن أن يزن 6.6 كجم والأكبر 10.6 كجم.
في هذا العمر، يكتشف طفلك الدهون الأولى: يمكنك إضافة الزبدة والزيوت النباتية إلى وجباته ومصادر فيتامين هـ.
وزن الطفل في عمر 10 أشهر
في عمر 10 أشهر، يمكن أن يزن طفلك ما بين 6.8 و 11 كجم. يتراوح متوسط الوزن بين 8 و 9.8 كجم. من ناحية النظام الغذائي، يمكن لطفلك الآن تناول البروكلي والذرة المختلطة. يبدأ أيضًا في تناول الخضار النيئة مثل الجزر المبشور والطماطم المقشرة والبذور والخيار. على جانب الفاكهة، يكتشف كومبوت العنب أو الفراولة. يمكنك أيضًا إعطائه منتجات ألبان مناسبة لعمره. يمكن أن يحل حليب النمو لهذا الشهر محل الحليب الثاني. هذا الأخير غني جدًا بفيتامينات D و E والحديد.
وزن الطفل في عمر 11 شهرًا
في عمر 11 شهرًا، يمكن أن يزن طفلك ما بين 8.4 و 10.2 كجم. لكن الأصغر يمكن أن يزن 7.4 كجم فقط والأكبر 11.4 كجم. في هذه المرحلة، لا يزال طفلك يأكل أربع وجبات في اليوم. في أغلب الأحيان، يشرب زجاجة لتناول الإفطار والعشاء. يأكل ما معدله 25 جرامًا من اللحوم المختلطة يوميًا و 200 إلى 250 جرامًا من الخضروات المطحونة (كوسة، قرع، قرنبيط، باذنجان …) على الغداء والعشاء، مصحوبة بأطعمة نشوية. في هذا العمر، اكتشف أيضًا اللفت والملفوف والخرشوف.
وزن الطفل في عمر السنة
بينما يتراوح متوسط وزن الطفل البالغ من العمر سنة واحدة بين 8.8 و 10.6 كجم، قد يزن بعض الأطفال في هذا العمر ما بين 7.4 (متوسط منخفض) و 11.8 كجم (متوسط مرتفع).
في عام واحد، يظل الحليب جزءًا مهمًا من نظامه الغذائي حيث يشرب 500-600 مل من حليب النمو يوميًا. في الصباح، يتناول أحد منتجات الألبان والحبوب. على الغداء يأكل الخضار والنشويات والبروتين (اللحم وبياض البيض) والحليب والفاكهة. تتكون الوجبة الخفيفة من منتج ألبان وفاكهة (أو كومبوت). وأخيراً في المساء يأكل الخضار والأطعمة النشوية ومنتجات الألبان. بعض الناس يتناولون أيضًا وجبة خفيفة بعد الظهر، وحتى وجبة قبل النوم. تنخفض الشهية عند بعض الأطفال: يقل الانجذاب للخضروات الخضراء. هذه الفترة من الخوف من الطعام هي فترة كلاسيكية وعابرة. لا تجبر طفلك على إنهاء صحنه، خاصة تأكد من أنه لا يفقد وزنه.
