إعادة تأهيل منطقة العجان
- الصحة و الجمال
تمارين إعادة تأهيل العجان
أثناء جلسات إعادة التأهيل للعجان، ستساعدك القابلة أو أخصائي العلاج الطبيعي في التعرف على منطقة العجان لديك. سوف تكتشفين تمارين…
أكمل القراءة » - الحمل و الولادة
عودة الحيض بعد الولادة
تمثل عودة الحيض بعد الولادة عودة الجسم إلى طبيعته. تتوافق هذه المرحلة مع الفترة الأولى بعد الولادة. متى تعود الحيض…
أكمل القراءة » - الصحة و الجمال
كيف تتم إعادة تأهيل العجان؟
توصف جلسات إعادة تأهيل العجان بعد الولادة لإعادة تناسق هذه المجموعة من العضلات الضعيفة من أثار الحمل والولادة.
أكمل القراءة » - الصحة و الجمال
فقدان البطن بعد الولادة
بعد الحمل، يمكن أن تكون حالة البطن ميؤوس منها قليلاً بالنسبة للأم الجديدة. لا داعي للذعر، فالوقت وبعض النصائح سيساعدك…
أكمل القراءة »
