الرضاعة

طرق تعزيز تدفق الحليب أو إيقافه

أثناء الحمل، يستعد ثدياك لإنتاج الحليب لإطعام طفلك. يتدفق الحليب في الأيام التالية للولادة. إذا كنتي ترغبين في إرضاع طفلك يمكنك استخدام النصائح التالية لتعزيز تدفق الحليب، أو على العكس من ذلك لإيقافه.

ما هو تدفق الحليب؟

يشير تدفق الحليب إلى العملية الفسيولوجية التي تسمح للمرأة بإرضاع طفلها. إنها تتوافق مع اللحظة التي يتطور فيها الحليب تدريجياً من اللبأ إلى حليب الثدي.

هذه الظاهرة ناتجة عن انخفاض الهرمونات بعد الولادة. يتم تحرير البرولاكتين ويمكن أن يؤدي دوره في تحفيز وبدء الرضاعة: ثم يمتلئ الثديان بالحليب ويصبحان ساخنين ومتوترين. يمكن أن يكون تدفق الحليب مؤلمًا إلى حد ما اعتمادًا على المرأة، اعتمادًا على كمية الحليب المنتجة، والتي تخص كل امرأة.

بصرف النظر عن الحالات النادرة لأمراض معينة – تُعرف معظم الوقت قبل الحمل – يحدث تدفق اللبن في جميع النساء، سواء أكانن قد ولدن عن طريق المهبل أو الولادة القيصرية.

ما هو الفرق بين الحليب و اللبأ؟

اللبأ، سائل أصفر سميك، هو حليب يخرج في الأيام الأولى التي تلي الولادة. في حوالي اليوم الثالث أو الخامس، يتولى اللبن الانتقالي، وهو أكثر سلاسة وأبيض، زمام الأمور، ثم بعد حوالي خمسة عشر يومًا من الولادة، يحين دور الحليب الناضج ليتم إفرازه.

خلافًا للاعتقاد الشائع، فإن اللبأ وحليب الثدي لهما تركيبات مختلفة تمامًا وليس لهما نفس الاهتمامات على الإطلاق.

يلعب اللبأ دورًا مضادًا للعدوى عن طريق نقل الأجسام المضادة من الأم إلى الطفل. كما أنه يحمي ويسهل نمو الأعضاء وعلى وجه الخصوص الجهاز الهضمي، ولكنه أيضًا يجعل من الممكن تسهيل عبور طفلك وإخلاء العقي. اللبأ غني جدًا بالأملاح المعدنية.

الحليب الانتقالي، ثم الحليب الناضج، يكون أقل غنى بالبروتينات والأجسام المضادة. من ناحية أخرى، يعتبر حليب الثدي أكثر إثارة للاهتمام من الناحية التغذوية، سواء كان حليبًا انتقاليًا أو حليبًا ناضجًا: فهو غني بالطاقة (في شكل سعرات حرارية)، واللاكتوز (السكر) والدهون من أجل ضمان النمو الجيد للمواليد وزيادة الوزن الأمثل.

متى يحدث تدفق الحليب؟

يحدث التدفق الحقيقي للحليب عادةً بعد 30 إلى 40 ساعة من ولادة طفل كامل المدة، وعادةً ما يكون ذلك بين اليوم الثاني والثالث بعد الولادة.

ولكن في بعض الحالات، خاصة إذا لم تكن الأم قادرة على إرضاع طفلها بشكل متكرر بعد الولادة، فقد يتأخر إنتاج الحليب.

يمكن أن يحدث أيضًا لاحقًا، أحيانًا حتى في اليوم الخامس أو السادس إذا كانت الولادة قيصرية، أو إذا كان المخاض طويلًا وصعبًا، أو إذا ولد الطفل قبل الأوان.

يمكن أن تؤدي بعض الاضطرابات الهرمونية (السكري، السمنة، قصور الغدة الدرقية، إلخ)، موانع الحمل الهرمونية المبكرة جدًا وكذلك الآفات أو جراحة الثدي إلى تأخير تدفق الحليب.

يمكن أن تكون بعض السلوكيات هي السبب في تأخر تدفق الحليب وخاصة إذا تم تقديم مصاصة و / أو مكمل حليب من الزجاجة للمولود بعد الولادة.

كيفية تعزيز تدفق الحليب؟

  • الاتصال بين الأم والطفل ضروري للغاية لتدفق الحليب. هذا هو السبب، بالإضافة إلى السماح بالاجتماع في وضع متميز، الجلد إلى الجلد في غرفة الولادة وكلما أمكن ذلك بعد ذلك، هو المفتاح الأول لتعزيز التدفق الجميل للحليب.
طرق تعزيز تدفق الحليب أو إيقافه
  • بعد هذا الجلد على الجلد، من الرهان الآمن أن طفلك حديث الولادة، مسترشدًا برائحتك ورائحة اللبأ، يسعى غريزيًا لامتصاص ثديك. من المؤكد أن الطبيعة تتم بشكل جيد لأن حركة المص عند المولود هي التي ستبدأ في إنتاج الحليب عن طريق تحفيز الحلمة. لاحظ أن الإرضاع المبكر من الثدي في غرفة الولادة يحد بشكل كبير من جودة تدفق الحليب لأنه إذا حدثت الرضاعة الأولى بعد أكثر من ست ساعات من الولادة، فإن حركة المص الطبيعية للطفل ستكون أقل غريزية وتمنع الرضاعة الطبيعية الفعالة.

بشكل عام، كلما زاد إرضاع طفلك من الثدي خلال الأيام القليلة الأولى، سيتم تحفيز المزيد من الحليب – وتقليل مخاطر الاحتقان.

من أجل بدء الرضاعة بشكل مثالي، من المهم أيضًا إيلاء اهتمام خاص لموقف المولود لتسهيل الرضاعة الطبيعية. تأكدي من أنه يفتح فمه على مصراعيه لالتقاط حلمتك واستخراج الحليب. إذا كان لديك أي صعوبة أو لديك أي شكوك، فلا تترددي في طلب المشورة من قابلة أو مستشار الرضاعة.

طرق تعزيز تدفق الحليب أو إيقافه 1

نظرًا لأن معظم الحليب عبارة عن ماء، فمن المهم أن تحافظي على رطوبتك طوال اليوم. ستشعرين أيضًا بإحساس بالعطش الشديد خلال الأيام الأولى بعد الولادة. اشرب في رشفات صغيرة بانتظام.

في كلتا الحالتين، حافظي على هدوئك وثقتك ليس فقط في قدرتك على إرضاع طفلك، ولكن أيضًا في قدرته على الرضاعة الطبيعية جيدًا. من ناحية أخرى، كوني يقظة لخطر الاحتقان الذي قد يضر ببدء الرضاعة الطبيعية إذا لم يتم حلها بشكل صحيح.

كيف توقف تدفق الحليب إذا كنتي لا ترغبين في الإرضاع؟

في حالة عدم رغبتك في إرضاع طفلك رضاعة طبيعية، من الضروري إيقاف تدفق الحليب في أسرع وقت ممكن لتجنب أي مخاطر احتقان.

إذا لم يكن هناك إجماع على أخذ الأدوية لمنع الإرضاع، فإن الطريقة الأكثر فاعلية هي عدم تحفيز الثدي من خلال عدم وضع الطفل على الثدي بالطبع ولكن أيضًا عن طريق تجنب استخدام مضخة الثدي، حتى للتخفيف من الشعور بالثقل في الثديين.

من ناحية أخرى، للحصول على الراحة وتجنب الألم بسبب التوتر الشديد في الثدي، فإن المسكن أو حتى مضاد للالتهابات يكفي عمومًا لتخفيف الأم في غضون أيام قليلة.

لكن بعض النصائح يمكن أن تساعد أيضًا، بدءًا من ارتداء حمالة الصدر المناسبة والتناوب بين الساخن / البارد على الثديين. يمكن للأدوية البديلة مثل المعالجة المثلية أو الأدوية العشبية أو الوخز بالإبر على سبيل المثال أن تكون مفيدة أيضًا. من الناحية المثالية، في هذه الحالة، مقابلة أشخاص مدربين خصيصًا في هذه المناطق.

توجد طرق طبيعية أخرى لوقف تدفق الحليب. لديهم جميعًا أتباعهم ومعارضون لهم ولكنهم جميعًا دون أي خطر على الصحة. المهم أن تجد الشخص الذي يناسبك:

  • من المعروف أن بعض النباتات مثل المريمية والبقدونس والنعناع تمنع تدفق الحليب. يجب أن تنقع حفنة من أي من النباتين في ماء يغلي وتشربه بانتظام طوال اليوم.
  • كمادات الملفوف أو الكرومب فعالة أيضًا: فهي تتكون من وضع 3-4 ساعات في حمالة الصدر ورقة ملفوف تم غسلها وإزالة الوريد الرئيسي منها.
  • الأمر الأكثر إثارة للجدل هو الضمادة الضيقة للصدر والتي تتمثل في ضم الصدر بقوة لمدة أسبوع أو نحو ذلك لمنع “تدليك” الثديين مما يؤدي إلى تحفيز الرضاعة. يمكن أن تحل حمالة الصدر الرياضية محل الضمادة طالما أنها تضغط على الثديين بدرجة كافية ويتم ارتداؤها ليلاً أو نهارًا.
  • مهما كانت الطريقة المستخدمة، يوصى بتخفيف استهلاكك للمياه للحد من إنتاج الحليب.

يتم الآن وصف الأدوية التي تمنع الإرضاع فقط في حالات الضرورة الطبية (موت الجنين في الرحم أو IMG) بسبب الآثار الجانبية العصبية والقلبية الوعائية التي تظهر.

زر الذهاب إلى الأعلى