الصحة و الجمال

الهرمونات الأنثوية والدورة الشهرية

الهرمونات الأنثوية الجنسية نوعين: هرمون الاستروجين (استراديول وإسترون وإستريول) والبروجسترون. يتم إفرازها بواسطة المبايض وفقًا لدورة تسمى الدورة الشهرية، والتي يكون الطمث مظهرًا لها. من سن البلوغ إلى سن اليأس، تمر المرأة بحوالي خمسمائة دورة ينقطع تعاقبها بسبب الحمل. خلال الدورة، يتم التحكم في نشاط المبيضين بواسطة هرمونين ينتجهما الدماغ: الهرمون المنبه للجريب (FSH) والهرمون اللوتيني (LH).

فهم الهرمونات الأنثوية وعلاقتها بالدورة الشهرية

الأستروجين

هرمون الاستروجين هو من الهرمونات الأنثوية المسؤولة عن نمو الأعضاء الأنثوية في وقت البلوغ: الرحم والثدي وسماكة جدار المهبل. كما أنها تؤثر على الدماغ وتشارك في تقوية العظام وتأنيث الصوت وتلعب دورًا مهمًا في جودة الجلد والشعر. كما أنها مسؤولة عن توزيع الأنسجة الدهنية (الدهون) على الوركين والفخذين، وتجعل النساء أكثر عرضة لمشاكل الأوردة ( على سبيل المثال، التهاب الوريد).

البروجستيرون

ينتج المبيض البروجسترون بعد الإباضة (عندما تخرج البويضة من المبيض). يكمل ويتحكم في آثار هرمون الاستروجين. يسمح بزرع البويضة في الرحم ويساهم في تقدم الحمل بشكل جيد. يميل إلى زيادة درجة حرارة الجسم بشكل طفيف.

علاقة الهرمونات الأنثوية بالدورة الشهرية

الهرمونات الأنثوية والدورة الشهرية
الهرمونات الأنثوية والدورة الشهرية

تتكرر الدورة الشهرية كل 28 يومًا تقريبًا (المتوسط الطبيعي). في اليوم الأول من الحيض، يبدأ الدماغ في إفراز هرمون FSH أو الهرمون المنبه للجريب، والذي له تأثير على تحفيز المبايض. لمدة 14 يومًا، يعزز هذا الهرمون إفراز هرمون الاستروجين ونضوج البويضة المستقبلية. قبل أيام قليلة من الإباضة، يبدأ الدماغ في إفراز الهرمون اللوتيني (LH) .

في اليوم الرابع عشر من الدورة، ترتفع مستويات هرمون LH في الدم: تحدث الإباضة ويبدأ المبيض في إفراز هرمون البروجسترون. يثخن هذا الهرمون البطانة الداخلية للرحم (بطانة الرحم) ويجهزها لاستقبال البويضة. تحت تأثير البروجسترون، يتوقف الدماغ تدريجياً عن إفراز FSH و LH: يقلل المبيضان من إنتاج هرمون الاستروجين، ثم البروجسترون، حتى الدورة التالية. انخفاض مستويات هذه الهرمونات في الدم هو المسؤول عن تحفيز الدورة الشهرية.

يتسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون في الدم في حدوث نزيف من بطانة الرحم: ينفصل الجزء الأكثر سطحيًا عن جدار الرحم ويتم التخلص منه بالدم. هذه هي الفترة التي تستمر من ثلاثة إلى سبعة أيام. كمية الدم المفقودة أثناء الحيض محدودة: ما يعادل ملعقة إلى ست ملاعق كبيرة. يتم خلط هذا الدم بالسوائل التي تتسرب عبر بطانة الرحم وقطع صغيرة جدًا من بطانة الرحم. 

زر الذهاب إلى الأعلى